Врач объяснил, как помочь себе при боли или скованности в шее
07:41, 19.04.2024 / от: -KOT3- / в: Главные новости / 227 прсм.
Техническая шея — это любая форма хронической боли в шее или плече, болезненности или скованности, вызванной неправильной осанкой при использовании компьютеров или телефонов. Когда мы смотрим в экран устройств, мышцы нашей шеи напрягаются, а плечи отводятся вперёд. Со временем «техническая шея» может деформировать мышцы плеч, груди и шеи, оказывать давление на позвоночник. Работа за компьютером по 8−10 часов и пользованием смартфоном ещё несколько часов очень утомляет наше тело в целом и шею. Известно, что в среднем люди проводят за смартфонами 3 часа 15 минут каждый день. Кроме того, дополнительное давление на шею может привести к болям в пояснице, головным болям и грыже межпозвоночных дисков. Изменение мышц шеи и плохая осанка также могут способствовать перенапряжению челюстных суставов и мышц, вызывая боль в височно-нижнечелюстных суставах. При работе с компьютером положите на колени подушки, чтобы предплечья опирались на них. Также старайтесь держать смартфон более вертикально и по...
Специалисты объяснили, помогает ли активная умственная работа предотвратить проблемы с мышлением и памятью
07:41, 19.04.2024 / от: Danger Noob / в: Наука и Техника / 217 прсм.Недавно учёные обнаружили, что чем больше человек задействует мозг на работе, тем меньше у него вероятность возникновения проблем с памятью и мышлением в дальнейшем. Результаты этой работы были опубликованы в издании Neurology. Автор нового исследования Трине Холт Эдвин, доктор медицинских наук из университетской больницы Осло, Норвегия, отмечает, что когнитивная стимуляция на работе на разных этапах жизни (в 30, 40, 50 и 60 лет) действительно была связана со снижением риска возникновения лёгких когнитивных нарушений после 70 лет. В исследовании принимали участие 7000 человек 305 профессий. Вс...
Новый iPad Air получит 13-дюймовый MiniLED-дисплей
07:41, 19.04.2024 / от: Катана / в: Наука и Техника / 276 прсм.По информации авторитетного аналитика Росса Янга, новый iPad Air, который Apple планирует выпустить в мае, будет оснащен 12.9-дюймовым MiniLED-дисплеем. Напомним, что на данный момент в iPad Air используется 10.9-дюймовый LCD-экран. Переход на MiniLED-технологию обеспечит ряд преимуществ, включая более высокую яркость в HDR-контенте, более глубокий черный цвет и, как следствие, улучшенную контрастность. Кроме того, MiniLED-дисплей должен быть более энергоэффективным. Apple уже использует MiniLED-дисплеи в своих 12.9-дюймовых iPad Pro и MacBook Pro. Ожидается, что 12.9-дюймовый iPad Air получит...
Краснов в Каракасе встретился с генеральным контролёром Венесуэлы
07:41, 19.04.2024 / от: __Bublik__ / в: Главные новости / 20 прсм.
Генеральный прокурор России Игорь Краснов в ходе встречи с генеральным контролёром Венесуэлы Хоснелем Мачадо заявил, что российско-венесуэльские отношения носят стратегический характер....
Новый ИИ для генерации видео Microsoft станет следующей «интернет-революцией»
07:41, 19.04.2024 / от: SL1ME / в: Наука и Техника / 67 прсм.
Microsoft разрабатывает технологию, которая снова может перевернуть наше представление о цифровом мире. VASA-1 – модель, создающая реалистичное видео из одного единственного изображения и аудиозаписи. Система стирает грань между реальностью и подделкой. Технология не просто синхронизирует аудио с картинкой, но воссоздает мимику, эмоции, движения головы, создавая эффект поразительной достоверности. При этом новый ИИ работает с высоким разрешением (512 x 512 пикселей) и впечатляющей скоростью – 45 кадров в секунду. Еще круче, что модель генерирует реалистичное говорящее лицо в реальном времени с...
Huawei бьет новые рекорды — смартфоны Pura 70 Pro и Pura 70 Ultra распродали всего за минуту
07:41, 19.04.2024 / от: ALEX 62RUS / в: Наука и Техника / 219 прсм.
Китайский гигант Huawei начал продажи долгожданных моделей Pura 70 Pro и Pura 70 Ultra, флагманов компании. Эксперты полагают, что в них, как и в серии Mate 60, установлен передовой чип китайского производства. Серия Pura может похвастаться мощными камерами и стильным дизайном, а Mate ориентирована на производительность и бизнес-функции. Продажи Pro и Ultra версий Pura 70 стартовали в четверг. Прочие версии выйдут 22 апреля. Смартфоны раскупили на официальном сайте Huawei всего за минуту. Сотни фанатов выстроились в очереди перед магазинами в Пекине, Шанхае и Шэньчжэне. Иван Лам, аналитик Coun...
Стала известна дата выхода King Arthur: Legion IX
07:41, 19.04.2024 / от: nooKer / в: Главные новости / 177 прсм.
Создатели изначально анонсировали Legion IX как DLC. Однако теперь планы изменились, и уже девятого мая игра будет выпущена как самостоятельная разработка. Напоминаем, что игра хоть и основана на легендах о короле Артуре, но в ней вы найдете самое настоящее темное фэнтези. Владычица Озера будет заправлять буквально всем, а по ее королевству будет бродить всевозможная нечисть, с которой вам и предстоит справиться. В новинке игрок возьмет на себя роль полководца (мертвого!). Цель у него есть, и она весьма величественная - возвести Вечный Рим на о.Авалон. Однако одному ему не справиться, п...
YouTube стал еще ближе к «магазину на диване»
07:41, 19.04.2024 / от: ((ЛапОчкА)) / в: Наука и Техника / 47 прсм.
YouTube анонсировал новые функции для покупок, которые серьезно расширяют монетизацию контента. Ключевое нововведение – Shopping Collections («Коллекции покупок»). Блогерам предлагается создавать подборки товаров любимых брендов для зрителей. Подборки могут быть тематическими (например, «макияж на каждый день» или «капсульный гардероб»). Коллекции будут видны в списке продуктов конкретного блогера, вкладке «Магазин» и описании видео. Пока создавать коллекции можно только в приложении YouTube Studio со смартфона, но скоро такая возможность появится и на ПК. Также YouTube запускает Affiliate Hub...
Найдены двое летчиков с потерпевшего крушение самолета на Ставрополье
07:41, 19.04.2024 / от: PRINGLES / в: Главные новости / 24 прсм.
«Они живы, сейчас их везут в больницу. На место происшествия выехали все службы», — сообщил губернатор края....
На Ставрополье потерпел крушение военный самолет
07:41, 19.04.2024 / от: BiBigoN / в: Главные новости / 230 прсм.
На территории Красногвардейского округа в поле упал самолет. По оперативным данным, разрушений и жертв нет, летчики катапультировались. «Информация уточняется. Буду держать вас в курсе. Не доверяйте непроверенным источникам. Пользуйтесь официальными данными», — заявил губернатор Ставропольского края Владимир Владимиров....
В пятницу, 19 апреля, на Ставрополье ожидается гроза
07:41, 19.04.2024 / от: DoLoR / в: Главные новости / 175 прсм.
По данным регионального ЦГМС, в крае местами кратковременный дождь, в отдельных районах сильный, гроза. Ветер западный, до 10 м/с. Температура воздуха по краю ночью +11 +16, днём +20 +30,в Ставрополе ночью +14 +16, днём +20 +22. В большинстве районов края ожидается высокая пожароопасность (4 класс)....
Магнолии и сакура зацвели в парке Победы Ставрополя
07:41, 19.04.2024 / от: —NiGhTsHoT— / в: Главные новости / 18 прсм.
У жителей и гостей краевой столицы появилась новая локация для красивых весенних фото — в центральной части парка Победы зацвели сакура и магнолия. В администрации Ставрополя отметили, что эти прекрасные цветущие деревья радуют глаз ставропольцев уже около 10 лет. Восхищают они не только своим обликом, но и мягким ароматом распустившихся цветов. Напомним, на днях в свою летнюю резиденцию на пруду в Центральном парке вернулась пара белых лебедей....
Более 200 суперинтенсивных садов планируют заложить на Ставрополье в этом году
07:41, 19.04.2024 / от: Jazz munez / в: Главные новости / 212 прсм.
Программа по предоставлению грантов на закладку сада суперинтенсивного типа пользуется спросом в личных подсобных хозяйствах Ставрополья. В этом году в ЛПХ региона планируется заложить более 200 таких садов, сообщил на брифинге в краевом правительстве министр сельского хозяйства Ставрополья Сергей Измалков. По словам спикера, средства на эти цели в бюджете края заложены. Мера поддержки предусматривает реализацию проектов по закладке 10 соток сада суперинтенсивного типа. Предоставляемые гранты позволяют возместить 95% фактических затрат. Сегодня в программе участвуют хозяйства 23 округов Ставро...
Тарасова оценила слова Фетисова, который заявил, что хотел бы припечатать главу МОК Баха к борту
07:41, 19.04.2024 / от: kAMEKADZE / в: Спорт / 162 прсм.
Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова прокомментировала слова бывшего хоккеиста Вячеслава Фетисова....
Гранат: "Динамо" возьмёт реванш у "Спартака" за поражение в чемпионате"
07:41, 19.04.2024 / от: yXRiK / в: Спорт / 265 прсм.
Не так давно определились обе пары второго этапа 1/2 финала пути регионов Кубка России по футболу...
Австралиец де Минор показал средний палец болельщикам на турнире в Барселоне
07:41, 19.04.2024 / от: Mashinist / в: Спорт / 76 прсм.
Австралийский теннисист Алекс де Минор устроил небольшую перепалку с болельщиками француза Артура Фиса на турнире в Барселоне. Матч завершился победой Фиса со счётом 7:5, 6:2....
Фигуристка Талалайкина ответила Тарасовой, обозвавшей её обидным словом
07:41, 19.04.2024 / от: ViRT / в: Спорт / 92 прсм.
Российская фигуристка Мария Талалайкина прокомментировала грубые слова Заслуженного тренера СССР Татьяны Тарасовой. Ранее Тарасова заявила, что не следила за Талалайкиной, которая решила завершить карьеру....
Татьяна Тарасова отреагировала на казус с костюмом Туктамышевой, с неё слетели брюки
07:41, 19.04.2024 / от: _BULLET_ / в: Спорт / 148 прсм.
Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова прокомментировала инцидент, который произошёл с чемпионкой мира Елизаветой Туктамышевой. Во время выступления с неё слетели брюки....
Как выбрать песню для игры на пианино: советы и рекомендации
07:41, 19.04.2024 / от: ArTuR / в: Искусство / 132 прсм.Игра на пианино - это не только прекрасное увлечение, но и возможность выразить свои эмоции и чувства через музыку. Однако выбор подходящей песни для игры на пианино может иногда оказаться непростым заданием. В данной статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам выбрать идеальную композицию для игры и найти для пианино ноты. Учитывайте свой уровень мастерства Перед тем как выбрать песню для игры на пианино, важно оценить свои собственные навыки и уровень мастерства. Если вы начинающий пианист, лучше выбирать композиции с простыми мелодиями и аккордами, чтобы не испытывать излишн...
Общественный деятель Мартыненко Оксана Олеговна
07:41, 19.04.2024 / от: LiMonChik / в: Искусство / 278 прсм.
Мартыненко Оксана Олеговна является общественным деятелям за которым пристально следит пресса и журналисты. Это неслучайно. Стоит рассказать о личности Оксаны Олеговны более подробно. Талантливая выпускница Забайкальского Государственного Университета Родилась Оксана Мартыненко в 1971 г. На данный момент эта женщина является руководителем в сфере образования, а также кандидатом химических наук. Оксана Олеговна очень активно общается с журналистами и рассказывает о своей профессиональной деятельности, но нередко она уходит от вопросов, связанных с родителями и личной жизнью, поэтому такой инфор...
Сразу шесть произведений Михаила Гуцериева стали «песнями года»
07:41, 19.04.2024 / от: __Diego__ / в: Искусство / 247 прсм.
Одно из главных музыкальных событий российской эстрады, гала-концерт «Песня года-2023» состоялось 2 декабря во Дворце Cпорта «Мегаспорт». Михаил Гуцериев, известный предприниматель, поэт и меценат, является одним из самых творческих людей в отечественной эстраде. Его музыкальные композиции стали настоящими хитами и завоевали признание публики. Более сотни песен, написанных им, были отмечены наградами на музыкальных фестивалях, включая "Песню года" и "Шансон года". Михаил Гуцериев также имеет впечатляющий список "Золотых граммофонов" за лучшие песни и десятки других профессиональных наград. Пес...
Отдых в Хургаде: что нужно знать
07:41, 19.04.2024 / от: *_K*_E*_N*_T*_ / в: Искусство / 96 прсм.
Хургада – популярный курортый город Египта, который расположен на западе побережья Красного моря. Туристический сезон в стране длится на протяжении всего года, а приятные цены на туры дают возможность туристам организовать даже эконом вариант отдыха. Горящий тур в Египет — это незабываемые эмоции и приятные воспоминания. Поэтому большинство туристов выбирают из года в год эту страну солнца для отдыха. Впрочем, поездка в Хургаду – это не только пляжное времяпровождение. Для семейных пар курорт предлагает массу развлечений, а для молодого поколения – ночные заведения и пляжные дискотеки. Почему...
Кантри-исполнители для хорошего настроения
07:41, 19.04.2024 / от: —NiGhTsHoT— / в: Искусство / 272 прсм.
Жаркое лето, Вы с родными или друзьями движетесь на автомобиле по раскаленной до предельной температуры автомагистрали.. Или Вы скачете на лошади по пустыне, а Вашим компаньоном является только перекати-поле. Подобные моменты передает музыка в стиле кантри. Практика показывает, что скачать песни бесплатно современные пользователи предпочитают все активнее. И это вполне понятно, потому что сюжеты с отсылкой к американскому фольклору, трогательные баллады о поисках дороги домой и любви вместе с оригинальным банджо со скрипкой никого не оставляют равнодушными. О наиболее популярных исполнителях С...
Почти 90% сотрудников аютинского хлебозавода прошли вакцинацию
07:41, 19.04.2024 / от: mehu sieni / в: Энергетика / 60 прсм.
⠀ Работники на пищевом производстве спокойны за свое здоровье. Отмеченный наградой «Сделано на Дону», Аютинский хлебопекарный завод получил грамоту за высокий процент вакцинированных. ⠀ Минимальное количество случаев тяжёлого заражения обусловлен санитарным контролем. 1. Во-первых, на входе попросят обработать руки антисептиком. 2. Во-вторых, прежде чем приступить к работе, сотрудник посещает медицинский кабинет. Его внимательно осматривает доктор, измеряет температуру, узнает о состоянии здоровья. Так же дополнительно в течение дня проводит термометрию на рабочих местах. ⠀ Известно,...
Добыча биткоинов, которую раскритиковал Илон Маск, станет более экологичной
07:41, 19.04.2024 / от: Pro**skill100 / в: Энергетика / 80 прсм.
Илон Маск объявил на этой неделе, что Tesla приостановит прием биткоинов для покупки электромобилей, сославшись на потребление энергии криптовалютой. Как стало известно gazetadaily.ru, он также особо раскритиковал одну электростанцию, работающую на ископаемом топливе в Нью-Йорке, которая была восстановлена для добычи биткоинов. Теперь фирма, стоящая за этим заводом, Greenidge, уже предпринимает шаги. Компания объявила в пятницу, что его операции по добыче биткойнов будут экологичными с 1 июня. Greenidge Generation Holdings Inc заявила, что начиная с 1 июня она будет вести деятельность по доб...
Кенийская женщина нашла способ переработать пластик в кирпичи, которые прочнее бетона
07:41, 19.04.2024 / от: {0ln1t / в: Энергетика / 256 прсм.
Кенийская предпринимательница, уставшая от бездействия правительства в отношении загрязнения пластиком, сама нашла решение проблемы, создав кирпичи из переработанного пластика. Нзамби Мати, инженер по материалам из Найроби, разработала процесс превращения «мусора в наличные» путем преобразования мешков с пластиковыми отходами в строительные материалы, которые, по ее словам, «в пять-семь раз прочнее», чем обычные бетонные кирпичи. Компания Мати, Gjenge Makers, производит около 1500 кирпичей каждый день на своем заводе в столице Кенина и переработала до 20 тонн пластиковых отходов с момента откр...
Цены на нефть растут на фоне падения запасов нефти в долларах и США
07:41, 19.04.2024 / от: ItcRikRockcl / в: Энергетика / 218 прсм.
Нефть выросла в среду на фоне ослабления доллара, сокращения запасов сырой нефти в США и того, что Великобритания одобрила еще одну вакцину от коронавируса, но оба эталонных контракта должны были закончить год примерно на 20% ниже. Фьючерсы на нефть марки Brent подорожали на 45 центов до 51,54 доллара за баррель к 01.01 по Гринвичу, начав год выше отметки 66 долларов. Нефть марки WTI (США) подорожала на 39 центов до 48,39 доллара по сравнению с 62 долларами в начале 2020 года. Сохраняющееся беспокойство по поводу ограничений, связанных с коронавирусом, влияющих на спрос на топливо, было встреч...
Компания Kia обновила комплектации кроссовера Kia Seltos для России
07:41, 19.04.2024 / от: Subfokus / в: Энергетика / 34 прсм.
Российский офис Kia рассказал об изменениях в комплектациях кроссовера Seltos 2021 модельного года. Версии Luxe, Style, Prestige, Premium и Premium+ со 150-сильным бензиновым 2,0-литровым ДВС, а также версии с 1,6-литровым 177-сильным мотором теперь предлагаются с глянцевой радиаторной решеткой и обновленной мультимедийной системой, в которой теперь есть полноценная поддержка оболочек Apple CarPlay и Android Auto. Комплектацию Luxe теперь оснащают опцией, которая напоминает, что на задних креслах есть пассажиры. У версии Premium и ее расширенной модификации теперь есть контроль встречной поло...
Йохан Кларе стал отцом
07:41, 19.04.2024 / от: ПиРт / в: Путешествия / 182 прсм.
Французский горнолыжник Йохан Кларе поделился радостной новостью: 16 апреля его жена Перрин Фаро-Кларе родила дочь. Это первый ребенок в семье Йохана и Перрин, девочку назвали Лин. "Полметра бесконечной любви", – написал вице-чемпион Олимпийских игр на своих страницах в социальных сетях. Кларе завершил спортивную карьеру в сезоне 2022/23 в возрасте 42 лет. В настоящее время он комментирует горнолыжные соревнования на телеканале Eurosport. 19:26 17.04.24 Хотите узнавать новости раньше всех? Подпишитесь на наш телеграм-канал, присоединяйтесь к нашему сообществу ВКонтакте и читайте нас в Я...
Тренеры о решении Церматта: "Швейцарцы забили автогол"
07:41, 19.04.2024 / от: {0ln1t / в: Путешествия / 125 прсм.
После того, как многие ведущие горнолыжники и тренеры высказались против проведения гонок Кубка мира в Церматте/Червинии в ноябре, последовала отмена этого этапа в новом сезоне. Причем организаторы соревнований узнали о грядущей отмене из прессы, ведь контракт с FIS был заключен на 5 лет вперед. Бывший тренер швейцарской команды Карл Фреснер уже тогда предупреждал, что Церматт не оставит это без внимания: «Я знаю босса оргкомитета соревнований в Церматте Франца Юлена с его детства. И я знаю одно наверняка: любой, кто бросит вызов Францу, наткнется на гранитную стену». Тот факт, что Франц...
Итальянские гонки Кубка мира пройдут по-новому
07:41, 19.04.2024 / от: Девочка-скандал / в: Путешествия / 263 прсм.
В новом календаре Кубка мира по горнолыжному спорту предвидятся заметные изменения. Они коснутся в том числе и классических мужских гонок, проходящих в Италии. В этом году не будет традиционного мужского слалома в Мадонне ди Кампильо. Из-за того, что 22 декабря, когда обычно проходят соревнования на легендарной трассе, выпадает на воскресенье, было предложено перенести гонку на 8 января 2025 года. В последний раз ночной слалом в Мадонне передвигали в 2020 году, тогда в течение одного календарного года прошли две гонки на этом курорте Трентино – 8 января и 22 декабря. Изменения коснутся и...
Церматт отказался поддерживать горнолыжные сборные
07:41, 19.04.2024 / от: kostikMEN / в: Путешествия / 255 прсм.
Компания Zermatt Bergbahnen AG объявила, что летом 2024 года тренировочные склоны на леднике не будут доступны элитным лыжным командам, в том числе таким спортсменам, как Марко Одерматт и Лара Гут. Это решение последовало за продолжающимися проблемами с гонками Кубка мира в Церматте/Червинии. Из восьми гонок Кубка мира, запланированных в этом регионе в двух прошедших сезонах, не состоялось ни одной. Соревнования приходилось отменять из-за неблагоприятных погодных условий, таких как отсутствие снега или сильный ветер. После серии неудачных попыток спортсмены и некоторые федерации выступил...
Фотография Софии Годжи вызвала смех
07:41, 19.04.2024 / от: SuperMan / в: Путешествия / 252 прсм.
Итальянская горнолыжница София Годжа восстанавливается после травмы, а в перерыве между тренировками она позировала для журнала Corriere della Sera «Sette». Но что-то пошло не так – изображение итальянки, которая лежит в постели и обнимается со своей собакой, вызвало смех у внимательных читателей. Причина проста – в результате редактирования на фотографии у Софии две левых ноги. Оплошность заметили подписчики Годжи в социальных сетях и отреагировали на это с юмором: «Я знал, что София серьезно травмирована, но не знал, что у нее две левых ноги». Фотограф Массимо Сестини объяснил,...