«Важно не терять позитивный фокус внимания»: психолог — о том, как правильно подводить итоги года и формировать привычки
14:19, 30.12.2025 / от: _KAMAP_ / в: Главные новости / 20 прсм.
В преддверии новогодних праздников принято подводить итоги прошедшего года и строить планы на предстоящий. Зачастую это не приносит приятных эмоций — если оказывается, что никаких серьёзных достижений в прошлом году не было. Но это не повод расстраиваться и опускать руки — для начала стоит провести аудит собственных целей, потому что часто мы стремимся вовсе не к тому, что сделает нас счастливее и благополучнее. Об этом в интервью RT рассказала доцент кафедры теоретических основ социальной психологии факультета «Социальная психология» МГППУ Ольга Даниленко. Она также объяснила, почему от плохи...
Александр Беглов и Александр Бельский поздравили петербуржцев с Новым годом
14:20, 30.12.2025 / от: BANAN / в: Главные новости / 132 прсм.Как отметили губернатор Петербурга и председатель Законодательного собрания в опубликованном обращении к горожанам, уходящий 2025 год был успешным для развития города, как мегаполиса XXI века под руководством президента России. "Экономика города продолжает поступательный рост. Наращивает обороты наша промышленность. Мы собралив бюджет доходовна 78 миллиардов рублей больше, чем планировали", – указано в тексте. Новый скоростной трамвай начал ходить от Купчино до Шушар, а аэропорт "Пулково" был подключен к трассе М11 "Нева". За год разместили на местах все части Большого Смоленског...
Жир, вино и свечи: как пережить застолья без следов и пятен на мебели
14:20, 30.12.2025 / от: Colwyn-trololo / в: Главные новости / 136 прсм.Почему мебель "не любит" праздники Каждый материал – от МДФ до искусственного камня – обладает собственными физическими характеристиками: пористостью, устойчивостью к влаге и температурным перепадам, химической стабильностью. Во время праздников все эти параметры оказываются под ударом: горячие блюда соседствуют с холодными напитками, повышается влажность, а на поверхности попадают алкоголь, жиры и фруктовые кислоты. – Даже самые прочные материалы могут пострадать, если не учитывать их физику. Часто повреждения начинаются незаметно – с микротрещин или потери защитного...
Подарки под ёлку для любителя техники Apple: iPhone Air и другие горячие гаджеты на любой кошелек
14:20, 30.12.2025 / от: nEgOv1ch[0k] / в: Главные новости / 38 прсм.
Новый год совсем близко и прямо сейчас — наверное, последний момент, когда можно задуматься о покупке подарков. Если вы уже примерно прикинули, что хотите вручить своим близким, задумайтесь еще разок. Возможно, хлебопечка, аэрогриль или сертификат в гончарную мастерскую так и не пригодятся. Есть вариант намного круче и практичнее — техника Apple. Тем более, что сейчас благодаря низкому курсу она выгодна как никогда ранее. Можно купить iPhone, iPad или Mac, а если они уже есть, то кое-что из аксессуаров. Выбираем, что подарить из техники Apple, не влезая в долги. Фото: ispace.am ПОДПИШИСЬ НА "СУНДУК АЛИ-БАБЫ": ТЕБЯ ЖДУТ КРУТЫЕ ТОВАРЫ НА ЛЮБОЙ ВКУС ПО СУПЕРЦЕНЕ Какие Apple Watch купить в 2025 Вне всяких сомнений, если и покупать недорогие, но хорошие смарт-часы, то только Apple Watch SE 3. В этом году они удались на славу: в них добавили Always On Display, а также измерение температуры и определение апноэ во сне. Вкупе с классическими размерами 40 и 44 мм они станут шикар...
"Все светится, и люди улыбаются друг другу"
14:20, 30.12.2025 / от: ::BOSS:: / в: Главные новости / 13 прсм.
Людмила и Ксюша: "Мы первый раз выбрались в центр города. Пока побывали на Рождественской ярмарке, прогулялись по Невскому проспекту и увидели елку на Дворцовой площади. Елка – красавица! И город очень стильно украшен, нам с дочкой Ксюшей все понравилось, после такой прогулки появилось новогоднее настроение. В ближайшие дни обязательно побываем на Стрелке Васильевского острова, посмотрим на инсталляцию "Парад планет". Много о ней слышали, хотим теперь увидеть все собственными глазами". Алена Бобрович, "Metro" Фото: Андрей и Юля: "Мы приехали из Севастополя и сразу попали...
Облачно и снег: какая погода придет в Петербург 30 декабря
14:20, 30.12.2025 / от: -HEO- / в: Главные новости / 255 прсм.
Во вторник, 30 декабря, Петербург почувствует влияние северной периферии циклонического вихря, который сдвинулся в центр Европейской России. Это станет причиной облачности, снега и небольшого похолодания. Об этом рассказал в своем телеграм-канале метеоролог Михаил Леус. Столбик термометра в городе будет на отметке от -2 до -4 градусов, а в Ленобласти – от -1 до -6 градусов. Обещан северо-восточный ветер, порывы которого достигнут 12 метров в секунду. Атмосферное давление увеличится, однако будет ниже нормы. В среду, 31 декабря, временами также выпадет снег. Ночью похолодает до −7...
«Авангард» лидирует в Индексе силы сезона 2025/2026
14:20, 30.12.2025 / от: kutuzov / в: Главные новости / 251 прсм.
KHL.ru представляет рейтинг самых «горячих» команд по итогам 15-й недели сезона 2025/2026 Фонбет КХЛ. Индекс силы – это рейтинг, подсчитывающийся математически на основе показателей в текущем сезоне. Регулярный чемпионат все команды начали с одинаковым количеством баллов; за победу в основное время одна команда отнимает у другой 25 % её баллов, в случае победы в овертайме или в серии бросков — лишь 12,5 %. Таким образом Индекс силы показывает, какие команды находятся «на ходу», обыгрывают фаворитов и выдают длительные победные серии....
Сергей Шуб оценил новогодний декор Петербурга
14:20, 30.12.2025 / от: Daulet / в: Главные новости / 248 прсм.
Генеральный директор Театра-фестиваля "Балтийский дом" Сергей Шуб прокомментировал праздничные украшения в Северной столице. Он заявил, что сопоставлять новогоднее убранство Москвы и Петербурга бесполезно, ведь, по его словам, это, по сути, единый город с общими историей, культурой и будущим. "Петербург украшен изящно, это самое точное определение того, что происходит. Дворцовый мост, Невский проспект, замечательные новые пространства, скажем, Площадь Искусств, Сенная площадь. Наш город всегда прекрасен, но в праздники – особенно, и этот год стал этому подтверждением", – рассказал...
В Курске ограничили движение на участке улицы 2-й Рабочей
14:20, 30.12.2025 / от: Chuck_Norris / в: Главные новости / 277 прсм.
До 20:00 15 января движение ограничили на участке улицы 2-й Рабочей. Дорога закрыта для машин между улицами Социалистической и Республиканской. Ограничение ввели из-за ремонтных работ, которые ведёт компания «Мовиста Регионы Курск»....
В Курской области при опасности БПЛА будут включать сирену - оперативный штаб региона.
14:20, 30.12.2025 / от: Slovoed / в: Главные новости / 169 прсм.
- Это связано с нестабильной работой сотовой связи и мобильного интернета на территории региона, из-за чего люди не получают уведомления вовремя,сообщили власти Курской области. С 1 января 2026 года сирена воздушной тревоги в Курске будет звучать только в случае угрозы атаки беспилотников и только в дневное время — с 6 утра до 11 вечера. При объявлении авиационной или ракетной опасности сирена включаться не будет. Оповещение жителей в этих случаях будет происходить исключительно через системы экстренного информирования (СМС, мобильные приложения)....
❄Новогоднее поздравление
14:20, 30.12.2025 / от: K1mPaKk / в: Главные новости / 83 прсм.
Новогоднее поздравление от Максима Щедрина, председателя Совета регионального отделения «Движения первых» в Курской области....
Центральный банк выпустил обновленную банкноту в 1000 рублей
14:20, 30.12.2025 / от: DIMON / в: Главные новости / 215 прсм.
На лицевой стороне представлены Никольская башня Кремля и стадион в Нижнем Новгороде. Оборотная сторона объединяет достопримечательности Поволжья: Саратовский мост, скоростной теплоход «Метеор» и величественный Дворец земледельцев в Казани....
Курянам рассказали о процедуре возврата просроченных долгов физических лиц
14:20, 30.12.2025 / от: KOT174 / в: Главные новости / 44 прсм.
Под занавес года корреспонденты телекомпании «ТАКТ», совместно со специалистами ООО «Консультант. Право», разъясняют новые законодательные инициативы. В данном материале речь пойдёт об изменениях в порядке возврата просроченных долгов физических лиц. Граждане нашей страны, в конкретном случае — физические лица, получили право обращаться в Федеральную службу судебных приставов России с заявлением о нарушении правил совершения действий, направленных на возврат просроченной задолженности, при использовании телефонной связи. Если уж совсем проще говоря, попытать...
Технологии, позволяющие роботам распознавать намерения человека, могут привести к созданию более безопасных, умных и заслуживающих доверия машин
14:20, 30.12.2025 / от: oOoLNЫI{o-Я / в: Наука и Техника / 277 прсм.
Роботы становятся частью нашей повседневной жизни, от здравоохранения до помощи на дому. Но для того, чтобы люди действительно доверяли им и сотрудничали с ними, роботам нужно больше, чем просто технические навыки — им нужно понимать нас. В этом и заключается главная задача новой работы, проводимой доктором Мехди Хеллу в рамках проекта PRIMI, изучающего, как роботы могут развить «теорию разума» — способность делать выводы о том, во что люди верят, что предпочитают или что намереваются сделать. Цель состоит в разработке автономных технологий, которые могли бы предвидеть, когда кому-то нужна пом...
Модели искусственного интеллекта испытывают трудности с простым умножением без специальных методов обучения
14:20, 30.12.2025 / от: Yolo Swag / в: Наука и Техника / 131 прсм.
В наши дни большие языковые модели способны справляться со все более сложными задачами, писать сложный код и применять изощренные рассуждения. Но когда дело доходит до умножения четырехзначных чисел, задачи, изучаемой в начальной школе, даже самые современные системы терпят неудачу. Почему? В новой статье, опубликованной на препринт-сервере arXiv аспирантом факультета компьютерных наук Чикагского университета Сяоянем Баем и соруководителем исследовательской инициативы по новым интеллектуальным решениям Института науки о данных Ченхао Таном, ответы находятся путем обратного проектирования неуда...
Использование микроволновых импульсов для устранения утечек в квантовых компьютерах делает их более надежными
14:20, 30.12.2025 / от: ГУСЬ / в: Наука и Техника / 89 прсм.
Ученые разработали новый подход к исправлению распространенных ошибок в квантовых вычислениях, который может проложить путь к созданию более надежных систем. Квантовые компьютеры — это мощные, в основном экспериментальные машины, использующие принципы квантовой механики для решения сложных задач гораздо быстрее, чем самые быстрые суперкомпьютеры современности. Но они еще не совершенны. Проблема утечки Фундаментальные единицы информации в этих системах (кубиты) невероятно хрупки. В отличие от битов обычных компьютеров, которые имеют только два значения (0 или 1), квантовые биты могут одновремен...
«Умный» композитный материал сочетает в себе прочность керамики и гибкость металла для крупномасштабного производства
14:20, 30.12.2025 / от: [NAVI]evo / в: Наука и Техника / 227 прсм.
Еще со времен работы в постдокторантуре Массачусетского технологического института Ханг Ю, доцент кафедры материаловедения и инженерии, боролся с проблемой создания керамики с эффектом памяти формы, которую можно было бы производить в больших масштабах без разрушения. Теперь, в сотрудничестве с аспирантом Донни Эрбом (выпуск 2015 г., магистр 2018 г.) и постдокторантом Нихилом Готавалой, он совершил прорыв. Команда Ю использовала передовую технологию производства, называемую аддитивным фрикционным перемешиванием, для внедрения функциональных керамических частиц в металл. Результат? Прочный, без...
Магнитное управление литием позволяет создать безопасную, взрывобезопасную «батарею мечты»
14:20, 30.12.2025 / от: sonikPE4ENKA / в: Наука и Техника / 212 прсм.
Разработана новая технология аккумуляторных батарей, обеспечивающая значительно больший запас энергии — достаточный для решения проблем, связанных с запасом хода электромобилей, — при одновременном снижении риска теплового разгона и взрыва. Исследовательская группа POSTECH разработала гибридный анод нового поколения, который использует внешнее магнитное поле для регулирования переноса ионов лития, эффективно подавляя рост дендритов в электродах с высокой плотностью энергии. Исследовательская группа POSTECH под руководством профессора Вон Бэ Кима с кафедры химической инженерии и Высшей школы ак...
Смоленские следователи заинтересовались инцидентом с отказом госпитализировать инвалида
14:20, 30.12.2025 / от: huligan / в: Происшествия / 134 прсм.
Пенсионер надышался продуктами горения, но медики неотложки не стали отправлять его в больницу. Следователи инициировали проверку по факту публикации о «медицинском происшествии» в смоленском селе Печерск. Напомним, вечером среды, 4 января, на улице Текстильщиков загорелся частный жилой дом. По данным регионального ГУ МЧС, в момент возгорания в жилище находилась семья из нескольких человек, среди них был прикованный к кровати инвалид 1940 года рождения. Сначала в доме погас свет, а вскоре из-под крыши повалил густой дым. Все домочадцы оперативно покинули дом, но пенсионер пробыл...
Неисправная розетка спровоцировала пожар в смоленском райцентре
14:20, 30.12.2025 / от: -KOT3- / в: Происшествия / 145 прсм.
Фатальных последствий удалось избежать благодаря бдительности хозяина квартиры. Житель Вязьмы Смоленской области сумел предотвратить распространение огня по собственной квартире. Мужчина мог лишиться жилища из-за электротехнических неполадок, сообщает пресс-служба регионального ГУ МЧС. Пожар произошел в среду, 4 января, в пятиэтажке на улице Московской. Вязьмич смотрел телевизор, как вдруг погас свет, а по квартире стал распространяться едкий запах дыма — в соседней комнате уже вовсю горели обои вокруг розетки, а также постельные принадлежности. Погорелец тут же попросил соседе...
В Смоленске пропала 18-летняя девушка с татуировкой
14:20, 30.12.2025 / от: Jazz munez / в: Происшествия / 208 прсм.
Ее ищут уже третий день. В четверг, 5 января, в Смоленске объявили поиски Анастасии Уездной. Об исчезновении девушки 2004 года рождения сообщает ПСО «Сальвар». Как уточнили добровольцы, местонахождение пропавшей неизвестно с 3 января. В тот день она ушла из дома на улице Нормандия-Неман и не вернулась. Узнать девушку можно по следующим приметам: рост 170 сантиметров, среднее телосложение, серые глаза, светлые волосы и брови, а также длинные нарощенные ресницы. Отмечается, что на левой ноге горожанки есть татуировка. В последний раз Анастасию видели одетой в голубую куртку,...
В Смоленской области иномарка с двумя мужчинами вылетела в реку
14:20, 30.12.2025 / от: oika / в: Происшествия / 133 прсм.
Пострадавшие остались в живых лишь благодаря бдительности проезжавших мимо парней. Вечером среды, 4 января, в Новодугинском районе Смоленской области произошло жесткое ДТП с участием Renault Duster. Машина вылетела за пределы проезжей части и угодила в речку. О случившемся рассказали очевидцы последствий аварии в соцсетях. Инцидент случился в районе села Тесово. Когда иномарка оказалась в воде, неизвестно. Однако, по данным пресс-службы регионального УМВД, проезжавшие мимо парни заметили машину, а точнее «странные огоньки из воды» около 22:00. Молодые люди тут же бросились к рек...
В пригороде Смоленска произошел жуткий пожар
14:20, 30.12.2025 / от: Black Mafia / в: Происшествия / 84 прсм.
Со стихией боролись 17 спасателей. В среду вечером, 4 января, в смоленском селе Печерск горел жилой дом. Об этом сообщает пресс-служба регионального ГУ МЧС. Возгорание случилось в девятом часу вечера на улице Текстильщиков. На место происшествия тут же выехали 17 пожарных. Общими усилиями они сумели взять верх над стихией, но серьезных последствий избежать не удалось. Так, в результате пожара оказалась полностью уничтожена кровля дома, но, к счастью, обошлось без пострадавших. В настоящий момент специалисты устанавливают причину возгорания и причиненный огнем ущерб....
Звезда "Зенита" признался, что его прошлое новогоднее желание не сбылось
14:20, 30.12.2025 / от: taff / в: Спорт / 50 прсм.
Нападающий "Зенита" Максим Глушенков признался, что его прошлое новогоднее желание не сбылось, передает "Матч ТВ". "Загадываю ли желание? Стараюсь это делать. Причем сосредотачиваюсь на одном желании, чтобы не ......
В Норвегии не ожидали быстрого прогресса Коростелева на международных турнирах
14:20, 30.12.2025 / от: eWeR / в: Спорт / 175 прсм.
Норвежский журналист Ян Петтер Сальтведт признал, что не ожидал быструю адаптацию российского лыжника Савелия Коростелева на международных соревнованиях. Его слова передает РИА Новости. "Думаю, Коростелев показал, что надежда ......
"Суперзвезда стала главным злодеем": итальянский фигурист о Валиевой
14:20, 30.12.2025 / от: The Pavlograd / в: Спорт / 280 прсм.
Итальянский фигурист Кори Чирчелли рассказал о своей реакции на положительную допинг-пробу россиянки Камилы Валиевой. Его слова передает Sport24. "Очень хорошо запомнил, что я был в кофейне вместе с другом, когда все начали писать ......
"Я себе имя как хайпожор сделал на Галлямове": Губерниев ответил на обвинения фигуриста
14:20, 30.12.2025 / от: [NAVI]evo / в: Спорт / 144 прсм.
Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев ответил на резкие слова фигуриста Александра Галлямова в сторону критики жалобы на журналистку, передает Sport24. "Сейчас в целом в мире лица российского спорта - Овечкин, Демин и Галлямов. ......
Комментатор Генич заявил, что Баринов подписал контракт с ЦСКА
14:20, 30.12.2025 / от: _KAMAP_ / в: Спорт / 121 прсм.
Спортивный комментатор Константин Генич в своем Telegram-канале сообщил, что полузащитник "Локомотива" Дмитрий Баринов подписал контракт с ЦСКА. "По моей скромной информации, Дима уже подписал с ЦСКА. Вопрос решен. Со ......
Женевский автосалон возродится в 2022 году
14:20, 30.12.2025 / от: JesUS_KILlEr / в: Авто / Мото / 65 прсм.
Предполагается, что мероприятие пройдет с 19 по 27 февраля 2022 года в выставочном центре Palexpo. В 2020-м и 2021 годах организаторы автосалона отменяли его проведение из-за пандемии коронавируса....
В Москве установят 50 мощных зарядных станций для электромобилей
14:20, 30.12.2025 / от: confused / в: Авто / Мото / 177 прсм.
"Мы продолжаем реализовывать проект "Энергия Москвы" и сейчас тестируем новый вид зарядных станций для электромобилей. Ее мощность будет 50 кВт - в несколько раз больше, чем сейчас. До конца года в городе появится не менее 50 таких станций", - сообщили в столичном дептрансе....
Toyota Corolla с водородным ДВС успешно прошла 24-часовую гонку
14:20, 30.12.2025 / от: __Vlad__ / в: Авто / Мото / 166 прсм.
Представленный в апреле хэтчбек с доработанным под сжиженный водород двигателем от Toyota Yaris GR стал первым в истории автомобилем с таким мотором, который справился с таким испытанием. Однако составить конкуренцию бензиновым соперникам он не смог....
"Сбер" показал прототип беспилотного электротакси без места для водителя (ВИДЕО)
14:20, 30.12.2025 / от: Smiley / в: Авто / Мото / 73 прсм.
Прототип под названием ФЛИП имеет габариты небольшого легкового автомобиля, но вмещает 6 человек за счет увеличенного пространства в салоне. Автопилот прототипа имеет максимальный уровень автономности, а замена батарей занимает несколько минут....
Госдума одобрила в первом чтении поправки в УК об ужесточении ответственности за пьяную езду
14:20, 30.12.2025 / от: Gopn1k / в: Авто / Мото / 124 прсм.
Речь идет о подготовленных МВД поправках в ст. 264.1 Уголовного кодекса, которая предусматривает санкции для водителей, наказанных ранее за пьяное вождение по административной статье....
Украина подала в Польшу ходатайство об экстрадиции российского археолога
14:20, 30.12.2025 / от: PeR4Nk / в: Главные новости / 277 прсм.
По информации радиостанции RMF FM, Украина направила польской прокуратуре ходатайство о выдаче задержанного в Варшаве российского археолога Бутягина....
В Польше прекратило работу последнее генконсульство России
14:20, 30.12.2025 / от: kutuzov / в: Главные новости / 129 прсм.
В Польше завершило работу последнее генеральное консульство Российской Федерации. Об этом сообщило агентство РИА Новости. Речь идет о генеральном консульстве России в городе Гданьске. После его закрытия консульское обслуживание граждан России и иностранных граждан на территории Польши возможно только в консульском отделе посольства РФ в Варшаве. Ранее, 19 ноября, министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский объявил о решении закрыть последнее действовавшее российское консульское учреждение в стране. Соответствующее заявление было сделано в рамках курса Варшавы на сокращение дипломатическо...
Генпрокурор Техаса подал иск против крупных производителей смарт‑телевизоров
14:20, 30.12.2025 / от: СТУDEНТ / в: Главные новости / 197 прсм.
Генеральный прокурор Техаса Кен Пакстон подал иск против Sony, Samsung, LG, Hisense и TCL, обвинив компании в незаконном сборе и продаже данных пользователей через технологию автоматического распознавания контента (ACR), сообщает Mediapost. По версии прокуратуры, при включённой функции ACR телевизоры отслеживают всё, что смотрит пользователь — как стриминговый контент, так и кабельное ТВ, а также использование подключённых устройств (консолей, Blu-ray и др.). Эти сведения затем используются для создания поведенческих профилей и показа таргетированной рекламы без надлежащего информирования и со...
В ТПП считают, что спор о скидках на маркетплейсах связан с вопросом доступа к банковским экосистемам
14:20, 30.12.2025 / от: Syrtcov / в: Главные новости / 288 прсм.
Председатель Совета по развитию электронной торговли Торгово-промышленной палаты России Алексей Федоров сообщил ТАСС, что дискуссия о предоставлении скидок на маркетплейсах должна привести к расширению доступа к банковским экосистемам. По его словам, бонусные программы и кешбэки в таких сервисах должны быть открыты для клиентов всех банков. Федоров отметил, что обсуждать возможные ограничения для экосистем маркетплейсов целесообразно лишь при условии, что банки, включая Сбер, откажутся от собственных экосистем и реализуют активы в сфере e-commerce, телекоммуникаций, строительства и других смеж...
Дания впервые указала на США как на фактор риска в сфере безопасности
14:20, 30.12.2025 / от: SL1ME / в: Главные новости / 160 прсм.
Служба разведки Министерства обороны Дании в ежегодной оценке отметила, что Соединённые Штаты впервые включены в перечень угроз национальной безопасности. В документе указывается, что Вашингтон уделяет приоритетное внимание собственным интересам и применяет экономические и технологические возможности как инструмент влияния, в том числе в отношении союзников и партнеров....
Правильное питание против диеты: в чём главное отличие по версии нутрициолога
14:20, 30.12.2025 / от: CoLd / в: Медицина / 184 прсм.
О принципах здорового питания написаны сотни книг. В этой статье нутрициолог Ирина Голюга объясняет, почему оно так важно для здоровья....
Как питаться, чтобы худеть без вреда для здоровья: рекомендации специалистов
14:20, 30.12.2025 / от: ViPKillEr / в: Медицина / 190 прсм.
Белгородская область присоединилась к Неделе популяризации здорового питания. Она продлится по 28 декабря....
Новые центры здоровья для взрослых открылись в Белгородской области
14:20, 30.12.2025 / от: RoY_JoNeS / в: Медицина / 249 прсм.
С этого года работа центров здоровья для взрослых меняется. О нововведениях в системе диспансеризации, факторах риска и белгородском стандарте здоровья мы поговорили с главным врачом Белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяной Михайловой....
Ходьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровье
14:20, 30.12.2025 / от: spray_elited / в: Медицина / 113 прсм.
Что нужно делать, чтобы меньше болеть, мы решили узнать у главного врача областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандидата педагогических наук Татьяны Михайловой....
Пять принципов здорового образа жизни
14:20, 30.12.2025 / от: Andrey Strel / в: Медицина / 65 прсм.
Существует ряд базовых показателей состояния организма, которые должен знать каждый человек. Это помогает вовремя выявлять отклонения от нормы и предупреждать развитие заболеваний....